Entiende cómo funciona la ansiedad para que no te domine
La ansiedad es un indicativo de un estado de ánimo que nos conviene conocer y que no hay que reprimir. Si quieres fluir, has de reconocer cuáles son las principales
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Cómo romper con las cadenas del pasado
Los seres humanos tenemos una serie de tendencias, en ocasiones inconscientes, que nos hacen repetir situaciones ad infinitum. El problema está en que muchas personas no quieren estar repitiendo un
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Reconocer los sentimientos para ser felices
Muchas personas tienen el problema de no conocerse bien. Al no saber cuáles son sus reacciones o temperamento, tienen problemas. El desconocimiento de los sentimientos o emociones es perjudicial porque
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Los amigos, esa familia que elegimos
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Tomar consciencia: ¿por qué es tan importante?
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Las personas narcisistas: cómo son y cómo evitarlas
Muchas personas viven con una persona narcisista sin saberlo. Por desgracia, no saber elegir puede traer unas consecuencias funestas, sobre todo si en la pareja se da esta circunstancia. Además,
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Cómo marcarte objetivos y cumplirlos
Las personas afrontamos desafíos constantemente porque estamos en un mundo altamente competitivo. El hecho de marcarte objetivos es fundamental para tu desarrollo personal o profesional. Te damos algunas pautas para
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Los conflictos con los hijos: cómo gestionarlos
Los conflictos con los hijos son una situación recurrente a partir de una determinada edad. Ahora bien, te interesará saber qué puedes hacer para minimizar los problemas. La realidad es
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¿Hasta dónde puede llegar la mente humana?
Uno de los clásicos de Albert Einstein es que solo utilizábamos el 10 % de nuestro potencial mental. En cualquier caso, sí es importante indicar que la mente humana tiene
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