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Los excesos de la Navidad

Las fiestas son tiempo de celebración, pero también de excesos. Es bueno indicar cuáles son los excesos de la Navidad, especialmente para no cometerlos. Te damos…

Cómo ser solidario de forma saludable

La cualidad de ser solidario se considera positiva, puesto que nos ayuda a crear una sociedad mejor. Ahora bien, ¿cómo y cuándo la podemos ejercer de…

Los roles que adoptamos en la vida

En la vida, los roles que adoptamos son distintos en función de nuestra estructura familiar y de nuestra etapa de desarrollo. Saber identificarlos y, sobre todo,…

Consejos para regular la presión arterial

Una presión arterial excesivamente alta o baja es poco recomendable; en el primer caso, porque se multiplican las posibilidades de enfermedades cardiovasculares y, en el segundo,…

La importancia de las conexiones neuronales

El cerebro, sin las conexiones neuronales, no podría funcionar de forma normal y la homeostasis sería imposible. Este artículo sirve para explicarte en qué consisten y…