Cómo afrontar los cambios que se presentan
Los seres humanos somos, indudablemente, seres de costumbres. Tener en cuenta este aspecto es muy recomendable porque hace entender que, por regla general, nos dé pereza o nos asuste enfrentarnos
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Interactuar con las mascotas para sentirnos mejor
Las personas se sienten bien cuando tienen una mascota en su casa y de ello hemos hablado en varias ocasiones en Emocodificación. Hoy queremos ir un paso más allá e
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Las neuronas espejo, todo lo que hay que saber
La empatía, la capacidad de reconocerse en el otro y de sentir tienen una explicación científica. No en vano, los seres humanos lo somos, entre otras cosas, por las emociones
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Quien tiene un amigo tiene un tesoro: la importancia de la amistad
Los seres humanos son eminentemente sociales y tener vínculos afectivos es fundamental para que se sientan bien. La importancia de la amistad es tal que, en muchos casos, tiene un
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Aprende a visualizar metas
No es un secreto que para alcanzar una meta es necesario, en primer lugar, imaginar la situación. Uno de los problemas más grandes con que nos encontramos es la falta
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Abrirse a recibir es una capacidad fundamental para tu vida
Las personas que aprenden a abrirse a recibir tienen más fácil lograr un equilibrio personal. Lo cierto es que muchos no son capaces de disfrutar de todo lo que les
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La timidez: por qué las personas tienen esta actitud
La mayoría de las personas tienen un cierto reparo ante algo nuevo. Esta situación no ha de ser extraña porque, al final, los humanos nos tenemos que relacionar con personas
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¿Por qué tenemos un bajón al volver de vacaciones?
Hemos hablado en ocasiones del denominado síndrome postvacacional. Lo cierto es que, al volver de vacaciones, sí hay muchas personas que sienten un bajón psicológico. Eso sí, es conveniente darle a
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Los beneficios de viajar
Desplazarse de un lugar a otro, sea por ocio o por trabajo, es muy interesante. Las ventajas de la movilidad son varias, sobre todo en lo psicológico. Te damos las
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La importancia de dejar espacio a los niños
Los niños hoy realizan varias actividades, desde la escuela a clases particulares o deportes. No hay duda de que el objetivo de los padres es conseguir que estos tengan una
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