Ver la botella medio llena o medio vacia
Casi todos conocemos el dicho de ver la botella medio llena o medio vacía y, aunque es un concepto muy antiguo, sigue teniendo algo que enseñarnos, y en este artículo
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Decir “no” para crecer
Decir “no” es un acto de liberación y empoderamiento ante situaciones con las que no estamos de acuerdo o que consideramos abusivas y, sin embargo, es una de las cosas
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Cómo ejercemos un rol en la vida
Recuerdo que ya de niño se empezaron a poner de moda los llamados Juegos de Rol en España, al principio con un cierto desconocimiento y prejuicio por
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Aceptar nuestra sombra
Pensar que los seres humanos carecemos de sombra es una ilusión. Aunque culturalmente estemos obligados a reprimirla o a no exteriorizarla en la medida de lo posible, también tenemos una
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Adaptarse a los cambios
En pasados artículos hablé sobre el concepto de zona de confort, habitual en la psicología y el coaching. En este caso, deseo hacer referencias a la necesidad de adaptarse a
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Solidaridad e individualismo
Existen dos visiones duales de la naturaleza humana que, desde hace dos mil años, compiten entre sí. La primera se basa en la naturaleza individualista del hombre y el cultivo
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La importancia del inconsciente colectivo
Hay gente que olvida que Sigmund Freud, además de médico, era filósofo. De hecho, el psicoanálisis responde a la necesidad de presentar un modelo que explique por qué el positivismo
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El desarrollo personal
El desarrollo personal es un concepto muy en boga en las sociedades postindustriales. Profesiones como la de coach se ponen en valor, mezclando conceptos de la psicología tradicional con técnicas
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¿Cómo saber si tu amigo lo es de verdad?
La amistad es para mí un sentimiento hacia otra persona, generalmente correspondido, y que implica la preocupación por el bienestar de esta. Por supuesto, puede tener grados diferentes de implicación,
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Poner límites para crecer
¿Cuántas veces nos hemos quedado con las ganas de decir “no”? Es curioso que mucha gente tiene ganas de poner límites pero no lo hace por el prurito de “no
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