La idea de soltar para sanar es recurrente porque los patrones de relación tóxica son más habituales de lo que parece. En este artículo, te indico por qué hay que hacerlo y te señalo algunas técnicas. ¿Por qué hay que … Leer más
Poner límites es algo que muchas personas hacen de natural, pero a otras les cuesta mucho. El problema de no hacerlo es que uno puede perder tiempo y salud, de ahí que sea conveniente tomar decisiones cuanto antes. En este … Leer más
Herramientas como el teléfono móvil se han convertido en imprescindibles para nuestras vidas. Eso sí, pueden tener un impacto importante en nuestra actividad cerebral. ¿Quieres saber cuál? Aquí lo desentrañamos. Cómo el uso excesivo del teléfono móvil influye en el … Leer más
La modificación de las células del cuerpo se da durante toda la vida de forma natural, paralelamente al proceso de homeostasis. Ahora bien, es posible, en cierta manera, influir sobre ese proceso. Explicamos cómo. La modificación de las células del … Leer más
Las esperas, como actitud personal hacia dentro o hacia afuera, suelen generar numerosos problemas y pérdidas de tiempo. ¿Por qué o a quién esperamos? ¿Nos hacemos daño innecesariamente? ¿Le podemos dar una vuelta a eso? En este artículo damos respuestas … Leer más
Los arquetipos influyen en nuestra vida cotidiana de varias maneras. A veces, porque muchas personas ni saben lo que son; otras, porque no encontramos sentido a tantas repeticiones de conducta en personajes dispares. Aquí damos las claves para entender mejor … Leer más