Cómo abstraerse de las situaciones complicadas del entorno
Es indudable que el ser humano es un animal social y, por lo tanto, se ve afectado por lo que sucede alrededor. Lo que sí es importante señalar es que,
Leer másEtiqueta: Emocodificación
Cómo sobrellevar una situación de confinamiento temporal
La alarma declarada en varios países por la crisis del Coronavirus está obligando a un confinamiento temporal. Indudablemente, esta es una situación complicada para quien no tenga la experiencia de
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Por qué asumir el rol correcto es importante
Las personas tienen que saber cuál es el rol correcto que les corresponde para ser más felices. Esto se puede aplicar en todo tipo de relaciones pero, en este caso,
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Libérate de cargas que no te pertenecen
Es sabido que las cargas emocionales son muy pesadas. La pregunta está en si, realmente, todo lo que asumimos nos pertenece realmente. Si la respuesta es negativa, es el momento
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El perdón como elemento liberador
Las distintas tradiciones religiosas y místicas han hablado de la idea del perdón. Es cierto que, como principio general, tiene un efecto liberador si este es sincero. El principal objeto
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Hablando de espiritualidad… ¿Qué es ser espiritual?
La espiritualidad es una actitud vital que atribuimos a muchas personas. El problema está, en realidad, en que hay un cierto confusionismo con respecto a esta cuestión. Ser espiritual no
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Autolesiones emocionales: cuando nosotros mismos nos hacemos daño
Las autolesiones emocionales pueden ser imperceptibles para la mayoría de la gente, pero no por ello son menos importantes. Hay una serie de aspectos que conviene que tengas en cuenta
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Cómo evitar la sobreprotección de los hijos
La sobreprotección de los hijos es una actitud a evitar por los efectos perniciosos a medio y largo plazo. Un hijo sobreprotegido es aquel que, cuando es adulto, tiene dificultades
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Ansiedad y trastornos obsesivos, qué hay que saber
La relación entre ansiedad y trastornos obsesivos es importante y conviene conocerla. No en vano, la sintomatología tiene un carácter perturbador que la mayoría de las personas desean evitar. ¿Quieres
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Las consecuencias de la obesidad
El tránsito hacia un nuevo año y las fiestas navideñas hacen que solamos ganar algún quilo. Esto es normal y, si nos ponemos manos a la obra, no deberíamos tener
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